Choisissez votre Accompagnement

 

Séance Clarté

 

80 € en présentiel

60 € en visio

 

Pour qui ?

Pour les personnes qui ont besoin d’un premier échange, d’un éclairage précis ou d’une prise de recul sur une situation actuelle.

Objectif : 

 

T’aider à voir plus clair, comprendre ce que tu traverses et repartir avec une direction concrète.

Ce que comprend la séance :

 

  • 1 séance de 60 min en visio

  • 1 problématique ciblée

  • un regard extérieur professionnel

  • des pistes concrètes de compréhension et d’action

Idéal si tu ressens :

 

  • de la confusion

  • un blocage ponctuel

  • un trop-plein émotionnel

  • le besoin d’être aidé(e) à y voir plus clair rapidement

 

Cette séance peut aussi être une première porte d’entrée avant un accompagnement plus profond

Accompagnement "RESET"

 

420 €

(paiement en 3 x 140 € possible)

Durée : 8 semaines

 

Pour qui ?

Pour les personnes qui se sentent en surcharge, en mode survie, fatiguées émotionnellement ou déconnectées d’elles-mêmes.

Objectif :

 

Sortir de l’épuisement intérieur, retrouver un apaisement émotionnel et remettre du lien entre le corps, les émotions et l’esprit.

Ce que nous travaillons :

 

  • la régulation du système nerveux

  • le stress chronique et la fatigue émotionnelle

  • les schémas de surcharge et d’auto-abandon

  • la reconnexion à soi et à ses besoins

  • un meilleur ancrage au quotidien

Format :

 

  • 1 séance par semaine en visio

  • exercices personnalisés entre les séances

  • suivi entre les séances

Idéal si tu traverses :

 

  • anxiété

  • stress chronique

  • fatigue mentale

  • perte de repères

  • difficulté à ralentir

  • besoin de retrouver de la stabilité intérieure

Accompagnement Reconstruction

 

1 500 €

(paiement en 6 x 250 € possible)

Durée : 6 mois 

Pour qui ?

Pour les personnes qui veulent aller en profondeur, comprendre leurs blessures, transformer leurs schémas répétitifs et se reconstruire durablement.

Objectif:

 

T’accompagner dans une véritable transformation intérieure pour que tu ne subisses plus toujours les mêmes mécanismes, les mêmes relations ou les mêmes blocages.

Ce que comprend l’accompagnement :

 

Phase 1 — Bilan et compréhension

  • anamnèse approfondie

  • identification des blocages

  • mise en lumière des schémas émotionnels et relationnels

  • définition d’un cap clair

 

Phase 2 — Régulation et stabilisation

  • travail sur le système nerveux

  • apaisement émotionnel

  • gestion du stress, de la fatigue et de la surcharge

  • retour à plus de sécurité intérieure

 

Phase 3 — Transformation intérieure

  • exploration des blessures profondes

  • travail sur l’identité, les croyances et les mécanismes répétitifs

  • libération émotionnelle

  • repositionnement personnel

 

Phase 4 — Intégration et autonomie

  • passage à l’action

  • nouveaux repères intérieurs

  • consolidation des changements

  • autonomie émotionnelle durable

Format :

 

  • 1er mois : 1 séance par semaine

  • puis 1 séance de 1h30 tous les 15 jours

  • suivi entre les séances

Cet accompagnement est fait pour toi si :

 

  • tu vis une période de transition ou de reconstruction

  • tu répètes les mêmes schémas

  • tu veux comprendre en profondeur ton fonctionnement

  • tu veux un accompagnement sérieux, structuré et transformateur

Éclairage Psychologique Personnalisé

 

(Analyse de votre situation en audio)

 

Vous traversez une situation difficile, un blocage ou une question personnelle importante ?

 

Je vous propose un éclairage psychologique personnalisé pour vous aider à comprendre ce qui se joue réellement dans votre situation.

 

À partir de votre question, je réalise une analyse qui vous permet de mieux comprendre :

  • les mécanismes psychologiques en jeu

  • les schémas relationnels possibles

  • les dynamiques émotionnelles présentes

  • des pistes concrètes pour avancer

Ce que vous recevez

Un audio personnalisé dans lequel je vous partage mon analyse et mes pistes de compréhension.

Fonctionnement

  1. Vous m’envoyez votre question détaillée par mail

  2. Je prends le temps d’analyser votre situation

  3. Vous recevez un audio personnalisé sous 72h

Tarif

29 €

Cet éclairage constitue un premier pas pour mieux comprendre votre fonctionnement intérieur.